Kathrin

Kathrin

Coach

Barbell Lifts:

  • Back Squat: 90 kg
  • Bench Press: 60 kg
  • Clean & Jerk: 69 kg
  • Deadlift: 115 kg
  • Front Squat: 80 kg
  • Overhead Squat: 56 kg
  • Snatch: 45 kg

Workouts:

  • Cindy: 14+14
  • Fran: -
  • Grace: -
  • Isabel: 3:01
  • Murph: -
  • Nate: -

Qualifikationen

CrossFit:

  • Level 1 Trainer (CF-L1)

Other:

  • Physiotherapeutin (B.Sc.)
  • Sport- und Bewegungstherapeutin DVGS
  • B.A. "Bewegung und Ernährung"

Über diesen Coach

Kathrin begann ihre sportliche Laufbahn mit Turnen und Laufen und suchte schon damals nach methodischer Vielfalt. 2021 lernte sie CrossFit kennen und vertiefte ihr Training ab 2022 in ihrer Heimat-Box. Ende 2023 wechselte sie vom reinen Athletinnen-Dasein in die Rolle als Coach bei CrossFit am See. Mit ihrer ansteckenden Motivation und ihrem Leitsatz „Wachstum beginnt dort, wo es unbequem wird.“ begleitet sie Mitglieder sicher und zielgerichtet auf ihrem Weg zu nachhaltigem Fortschritt.

Warum CrossFit mein Weg wurde

Während ihres Studiums suchte Kathrin nach Abwechslung im Training. Jedes Workout ist anders – genau das macht CrossFit für mich so besonders: keine Langeweile, kein Stillstand, nur Fortschritt. Dieser Aha-Moment führte sie 2023 dazu, ihre Leidenschaft zum Beruf zu machen und als Coach einzusteigen.

Motivation & Passion

Kathrin brennt dafür, Eltern in Pre-/Postpartum-Phasen, Athlet:innen in Reha/Prehab und alle, die langfristige Gesundheit und Vitalität suchen, sicher zu begleiten und zu motivieren.