Die älteste CrossFit-Box am Bodensee
Werde fit für die Zukunft – egal, wo du heute stehst.
Kleine Gruppen, persönliches Coaching und ein klarer Einstieg. Für alle, die dauerhaft gesund und stark bleiben wollen.
Kleine Gruppen
Zertifizierte CrossFit-Coaches
Klarer Einstieg mit OnRamp
Offizieller Wellpass-Partner
Der Einstieg ist ganz einfach.
1
Probetraining buchen
Kostenlos und unverbindlich. Du lernst uns, die Box und eine echte Class kennen.
2
OnRamp starten
Deine ersten vier Einheiten in den regulären Classes: Abläufe, Begriffe, saubere Technik.
3
Dranbleiben
Kleingruppen-Coaching, das dich langfristig gesund und stark hält.
Finde das Training, das zu dir passt.
Dein Coaching-Team
Das sagen unsere Mitglieder
Häufige Fragen
Muss ich fit sein, um mitzumachen?
Nein. Jedes Workout wird an dein Niveau angepasst – vom Sportneuling bis zur erfahrenen Athletin.
Wie starte ich?
Mit einem kostenlosen Probetraining. Danach begleitet dich unser OnRamp durch deine ersten vier Einheiten.
Was muss ich zum Probetraining mitbringen?
Sportkleidung und eine Wasserflasche. Alles andere stellen wir bereit.
Wie läuft eine Class ab?
60 Minuten: gemeinsames Warm-up, Technik- oder Kraftteil, ein Workout des Tages von etwa 8 bis 20 Minuten und ein kurzes Cool-down.
Wie oft sollte ich kommen?
Starte mit 2 bis 4 Einheiten pro Woche und steigere dich nach ein paar Monaten auf bis zu 5.